Coaching für Frauen nach einer Trennung

Eine Trennung verändert weit mehr als den Alltag.

Mit ihr endet ein gemeinsamer Lebensabschnitt. Vertraute Gewohnheiten, gewachsene Strukturen, gemeinsame Vorstellungen von der Zukunft – vieles, was über Jahre selbstverständlich war, hat keinen Platz mehr in der bisherigen Form.

Ein solcher Umbruch braucht Kraft.

Es gibt Entscheidungen zu treffen, Dinge zu regeln, einen neuen Alltag zu gestalten. Vieles verlangt Aufmerksamkeit, manches Mut. Und irgendwie geht es weiter.

Irgendwann ist das Wesentliche geschafft.

Der Alltag funktioniert wieder. Die äußere Unruhe legt sich. Es wird stiller.

Und manchmal ist es gerade diese Stille, in der spürbar wird, welche Tragweite die Veränderung wirklich hat.

Vielleicht ist da noch Trauer. Vielleicht Schmerz, Enttäuschung oder Wut. Vielleicht auch Erleichterung. Unterschiedliche Gefühle dürfen nebeneinander bestehen.

Doch mit der Zeit kann sich zwischen all dem etwas Neues bemerkbar machen.

Eine Frage, die bisher kaum Raum hatte.

„Was will ich wirklich?“

Nicht: Was wird jetzt von mir erwartet?

Nicht: Was wäre vernünftig, angemessen oder richtig?

Sondern: Was will ich?

Eine einfache Frage, könnte man meinen.

Und doch kann sie der Anfang einer tiefen Begegnung mit sich selbst sein.

Denn über viele Jahre haben wir Rollen ausgefüllt, Verantwortung übernommen, Erwartungen erfüllt. Wir haben Entscheidungen getroffen, uns angepasst, manches zurückgestellt und vieles als selbstverständlich betrachtet.

Dabei ist nicht immer leicht zu unterscheiden, was tatsächlich unserem eigenen Wesen entspricht – und was wir im Laufe unseres Lebens zu unserem gemacht haben, weil es von uns erwartet wurde.

Vielleicht ist jetzt eine Zeit gekommen, in der du dieser Frage nachgehen möchtest.

Ohne dich beeilen zu müssen. Ohne bereits zu wissen, wohin sie dich führen wird.

„Was will ich wirklich?“ kann eine Tür sein.

Eine Tür zu einem Weg, auf dem du dich selbst wiederentdeckst. Auf dem du vertraute Überzeugungen hinterfragen, bisher unerkannte Möglichkeiten wahrnehmen und allmählich wieder spüren kannst, was dir wirklich entspricht.

Ich begleite Frauen nach einer Trennung, die spüren, dass nach der Bewältigung des äußeren Umbruchs etwas ganz Neues beginnen kann.

Frauen, die innehalten möchten, um sich selbst wieder näherzukommen. Die verstehen wollen, was sie geprägt hat, welche inneren Muster ihr Leben beeinflussen und welche Möglichkeiten in ihnen darauf warten, entdeckt zu werden.

In unserer gemeinsamen Arbeit gibt es Raum für das, was gerade da ist – ebenso wie für Fragen, die erst entstehen.

Ich gebe Impulse, eröffne neue Blickwinkel und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden.

Es ist dein Leben. Und es darf immer mehr zu deinem eigenen werden.

Vielleicht geht es nicht nur darum, dass es irgendwie weitergeht. Sondern darum, welche Fülle diese große Veränderung mit sich bringen kann.

Ich begleite dich gerne.

Rufe mich an: 01522 3924058

oder schreibe mir eine E-Mail: kontakt@ingridleuck.de

Preise:
Kostenfreies Erstgepräch
Einzelsession Coaching: 170,00 €
Viermonatiges Mentoring: 2450,00 €

Alle Sessions finden online statt.